歯並びが悪いと、歌も下手になるの？

歯並びと歌声の関係とは？

1. 発声に必要な口腔内の「共鳴空間」

歌声は、声帯で発せられた音が口腔内や鼻腔などの「共鳴空間」を通って響くことで形成されます。歯並びが乱れていると、この共鳴空間が狭くなったり歪んだりしてしまい、声の響きが弱くなる・こもるなどの現象が起こりやすくなります。特に、前歯が出ていたり、上下の歯の隙間が大きい場合、息が漏れやすくなるため発声が不安定になることがあります。

2. 舌の動きと滑舌への影響

発音や滑舌は、舌の動きがスムーズに行えるかどうかが大きく関わっています。歯並びが悪いと舌が正しく動けず、「サ行」や「タ行」などが聞き取りにくくなるケースも。とくに前歯の裏に舌が当たる音（例：「ス」「セ」「ツ」など）は、歯列の乱れにより発音が不明瞭になりやすいのです。

3. 噛み合わせのズレによる声の不安定さ

噛み合わせがズレていると、顎の筋肉バランスも崩れがちになり、口をしっかり開けて歌うのが難しくなることがあります。また、開口時に左右でズレが生じてしまうことで、安定した発声ポジションが取りにくくなることもあります。その結果、高音が出しにくい、声が震えるなどのパフォーマンス低下につながる可能性もあります。

歌声に影響しやすい歯並び

とくに以下のような歯並びは、歌唱や発声に影響を及ぼしやすいと考えられます。

出っ歯（上顎前突）

前歯が前に突き出ている状態では、息が漏れやすく、空気が逃げてしまうような発声になる可能性があります。

開咬（前歯が閉じない）

口を閉じても上下の前歯に隙間があると、声が抜けたり、息がこぼれたりしやすく、はっきりとした音を出すのが難しくなります。

叢生（デコボコの歯並び）

歯が重なり合った状態では、舌の可動域が狭まり、滑舌が悪くなる、母音や子音の発音が曖昧になるといった影響が出やすいです。

受け口（下顎前突）

下の歯が上の歯より前に出ていると、口腔内の共鳴空間が狭くなり、こもった声になりやすい傾向があります。

こんな方は要注意かも？

• 歌うと口が開けにくい、顎に疲れを感じる
• 高音になると声がブレる、息漏れする
• 滑舌が悪く、言葉がはっきり聞こえにくい
• 口を大きく開けると歯や歯ぐきが引っかかる感じがある

これらに当てはまる方は、歯並びや噛み合わせが原因の可能性もあります。ボイストレーニングでは限界を感じている…という方は、一度矯正歯科でのご相談も選択肢に入れてみるとよいでしょう。

河合歯科矯正歯科では、発声・滑舌に配慮した矯正も

当院では、見た目の改善だけでなく「噛み合わせ」や「口腔機能」も重視した治療を行っています。歌や話すお仕事に関わる方の矯正治療経験もあり、声の響きや滑舌に悩む方への配慮も可能です。「人前で堂々と歌いたい」「もっと良い声を出したい」という方も、お気軽にご相談くださいませ。

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