低身長と歯並びは関係ある? 成長と噛み合わせの意外なつながり

大人の矯正歯科2026/2/11

「低身長だと歯並びも悪くなるの?」「成長がゆっくりだと顎も小さい?」「歯並びが悪いと身長に影響するって本当?」このような疑問から「低身長 歯並び」と検索される方がいらっしゃいます。本日は、身長と歯並びの関係性についてご紹介します。

このページの監修者

私が監修しました
千葉ニュータウン中央駅前
河合歯科 矯正歯科
院長河合 友輔

低身長と歯並びは直接関係するの?

  • 低身長だから歯並びが悪くなる
  • 歯並びが悪いから身長が伸びない

という単純な因果関係は証明されていません。

ただし、成長に関わる要素が共通している場合があります。

共通する「成長要因」とは?

① 顎の発育と全身の成長

身長が伸びるのは、骨の成長によるものです。
顎の骨も同じく「骨」です。

成長期に、

  • 栄養不足
  • 睡眠不足
  • 成長ホルモン分泌の低下

などがあると、

  • 身長が伸びにくい
  • 顎の成長も不十分になる

ということは理論上ありえます。

顎が小さいと、

  • 歯が並ぶスペースが不足
  • 叢生(ガタガタ)になりやすい

という傾向があります。

② 口呼吸と成長の関係

口呼吸が慢性的にある場合、

  • 酸素の取り込み効率が低下
  • 睡眠の質が下がる
  • 成長ホルモン分泌に影響

する可能性があります。

さらに、口呼吸は

  • 上顎が狭くなる
  • 出っ歯や開咬になりやすい

といった歯並びへの影響もあります。

つまり、

呼吸の問題が、身長と歯並びの両方に影響する可能性

は考えられます。

③ 噛む力と栄養吸収

歯並びや噛み合わせが悪いと、

  • よく噛まずに飲み込む
  • 消化が不十分になる

といった状態になりやすくなります。

ただし、これが直接的に身長へ影響するという明確な証拠はありません。

しかし、

  • 噛める環境
  • バランスの良い栄養摂取

は、健全な成長にとって重要です。

大人の場合は関係ある?

大人の低身長と歯並びの間に、
直接的な医学的関連はありません。

ただし、

  • 顎が小さい骨格傾向
  • 顔立ちの印象

という観点で、
歯並びや口元のバランスが「小柄な印象」に見えることはあります。

矯正によって、

  • 口元が整う
  • 横顔のバランスが良くなる

ことで、印象が変わるケースはあります。

成長期の子どもの場合は?

もしお子さまで、

  • 身長が小さめ
  • 顎が小さい
  • 歯がガタガタしている

という場合は、
早めに歯科矯正の相談をする価値があります。

成長期であれば、

  • 顎の発育を促す治療
  • 将来の抜歯リスク軽減

が可能な場合があります。

河合歯科矯正歯科でできること

当院では、

  • 顔貌バランス分析
  • 噛み合わせ評価
  • 精密検査

を通して、

  • 顎の大きさ
  • 歯のスペース
  • 呼吸や舌の位置

まで含めて総合的に診断します。

検査費は無料(当日ご希望の場合)

「低身長と関係あるのか知りたい」
「顎が小さい気がする」

という段階でも構いません。

カウンセリング当日に検査をご希望の方は
検査費無料で実施しています。

このページの監修者

私が監修しました
千葉ニュータウン中央駅前
河合歯科 矯正歯科
院長河合 友輔

当院はこれまで
1,665件の矯正治療を
手掛けてきました。

これまで積み重ねてきた
経験と知識を基に、
お1人お1人に合った
適切な治療をご提供いたします。

症例写真

費用補足:
カウンセリングとは別の日に検査をお受けいただく場合には、検査費用として別途3,150円を頂戴しております。
リスク:
マウスピース装着による不快感・痛み、歯根吸収等の副作用があります。矯正後に後戻りすることがあります。

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