オープンバイト（開咬）は自力で治せる？原因・症状・治療法を徹底解説

オープンバイト（開咬）とは？

オープンバイト（開咬）とは、奥歯がしっかり噛み合っているにもかかわらず、上下の前歯に隙間ができて接触しない状態を指します。

日本人の不正咬合の中では比較的少ないタイプですが、咀嚼機能の低下、発音障害、口腔乾燥による虫歯・歯周病リスクの増加、顎関節への負担など、多くの影響をもたらすことがあります。

オープンバイトの主な原因

オープンバイトは、複数の原因が複雑に絡み合って発症します。

指しゃぶりや舌癖などの悪習癖

指しゃぶりや、舌を突き出す癖（舌突出癖）は、前歯に力をかけて歯列を開かせる原因になります。

口呼吸

鼻炎や扁桃腺肥大などで口呼吸が常態化すると、唇や舌・頬の筋肉バランスが崩れ、歯並びや噛み合わせに悪影響を与えます。

遺伝や骨格の問題

顎の骨格に由来する「骨格性オープンバイト」は、遺伝の影響が大きく、顎の成長や形態が原因で前歯が噛み合わなくなります。

オープンバイトによる
主な症状とリスク

前歯で物を噛み切れない

前歯が接触しないため、食べ物を噛み切る動作が難しくなり、奥歯への負担や消化不良につながることもあります。

発音のしづらさ

特にサ行・ラ行などの発音が不明瞭になりやすく、コミュニケーションに支障が出る場合もあります。

口呼吸の習慣化

口が閉じにくくなることで口呼吸が習慣化し、口腔内が乾燥。虫歯や歯周病リスクが高まります。

顎や身体への悪影響

噛み合わせの不均衡が顎関節に負担をかけ、顎関節症、肩こり、頭痛、腰痛などの全身症状につながる可能性があります。

自力でオープンバイトは治せる？

結論から言えば、オープンバイトを自力で治すことはできません。

インターネット上では「割り箸を噛む」「市販の矯正器具を使う」などの方法が紹介されることもありますが、いずれも医学的根拠がなく、誤った力で歯や歯茎を痛め、かえって症状が悪化する恐れがあります。

オープンバイトが疑われる場合は、できるだけ早く歯科医師に相談し、正確な診断と治療計画を立てることが重要です。

オープンバイトの治療法

オープンバイトの治療は、患者の年齢・原因・症状の重症度によって適切な方法が異なります。

子どもの場合：筋機能訓練（MFT）

幼少期であれば、舌や口周りの筋肉を鍛える「MFT（口腔筋機能療法）」で舌癖や口呼吸を改善することで、歯列の乱れを防ぐことが可能です。

成人の場合：矯正治療

成長後の成人には、以下のような矯正治療が検討されます。

• ワイヤー矯正

• マウスピース矯正

※骨格性のオープンバイトなど重度の症状の場合、外科手術（外科的矯正治療）が必要になることもあります。

舌癖の改善も重要

オープンバイトの改善には、舌癖（舌を前に出す癖）の改善も欠かせません。

舌癖改善の基本トレーニング例

• 舌の先を上顎の前歯の裏側に当て、舌全体を上顎に吸い付ける

• 舌を動かして頬の内側をなぞる

• 正しい飲み込み方を意識する（舌を上に押し上げる）

これらのトレーニングは、歯科医や歯科衛生士による指導のもとで行うことが推奨されます。

オープンバイトの治療には
マウスピース矯正がおすすめ

マウスピース矯正は、前歯を内側に傾ける動き（舌癖による突出への対応）や奥歯を「圧下」（沈める）させる動きを得意としているため、オープンバイトの治療に効果的とされています。

また、マウスピース自体が舌の動きを自然に制限するため、舌癖の改善にもつながることがあります。

ただし、すべてのオープンバイトに適応できるわけではないため、適応可否の判断は専門医による診断が必要です。

当院のマウスピース矯正はこちら

無料矯正カウンセリング実施中

当院では、矯正の無料相談・精密検査を実施しております。
マウスピース矯正、ワイヤー矯正どちらも取り扱っており、検査結果と患者様のご希望、生活スタイルに応じて適切な治療法をご提案しております。
まずはお気軽に、無料カウンセリングにお越しください。

当院の矯正治療について詳しくはこちら