クリニックブログ

2017.03.20更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科の齊藤です。

今回はマウスピース矯正で、トラブルがあったときの
対処方法についてご紹介しますhappy01


Q 自宅だと遊んでしまって練習出来ない。

A マウスピース矯正を始めた後も
   きちんと使えているがどうか、数か月に一度定期チェックを行います。
   出来ないところがある場合は、お子さんの状況に合わせて
     トレーニングも指導していますのでご安心下さい。

   当院では、定期チェックの際に、検診やフッ素塗布も同時に行えるので
      通院を1度で済ませることも可能です。


Q 寝ているときにマウスピースを外してしまう。

A どうしても夜間、マウスピースを外してしまう場合は
    日中に使ってみましょう。

    宿題をしているときや、ゲームで遊んでいるときでもOKです。
    装着時間が1日で7~8時間になるように、調整してみて下さいね。


Q 子供の気分によってトレーニングが出来ないときは?

A 気が乗らないときは、出来なくても仕方がありません。
   かえって、無理やりさせてしまうと
   マウスピース=嫌なものという潜在意識がついてしまいます。
   機嫌が良いときに、無理せずやってみましょう。


Q 鼻炎でマウスピース矯正が出来るか心配

A まずは、マウスピース矯正が出来るかどうか、チャレンジしてみることが大切です。
      出来ないことが決してダメというわけではなく
      お子さんの特徴に合わせて
      ほかの手段を選ぶ判断材料にもなるからです。

      やっぱりマウスピースが使えないという場合  
      当院では、小学校入学前のお子さんを対象に
      矯正をスタートして30日以内であれば全額返金も行っています。


ぜひ、お気軽にご相談くださいhappy01


投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.20更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科の齊藤です。



いよいよ、ラストスパート!

マウスピース矯正 第5弾はこちら!

~その5 舌をマウスピースの上に乗せてみよう ~

最後は舌をマウスピースの斜面に沿って、前に動かし
マウスピースの上にのせてみましょう。

これは、舌を正しい位置に保つことで
正常な歯並びに歯を動かす効果があります。


もともと舌の位置が後ろの子は
マウスピースの上に乗せにくいかもしれません。

無理せず、出来る範囲でチャレンジしてみましょうgood




以上が、自宅でトライしてほしい5項目です。

開始2週間はきちんと出来ているか
ご家族の方がチェックしてあげてください。




マウスピース矯正は、一度出来たからといって
すぐに症状が治るというものではありません。


習慣になるまで、コツコツやり続けることが大切です。

お子さんの成長とともに、見守ってあげてください。






投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.20更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科の齊藤です。

最近はだんだんと温かくなり
春らしい陽気になってきましたねshine

進級・進学など
生活環境の変化が大きくなりますが
お口の中のトラブルも起きやすい時期なんですsweat01
注意してみましょうwobbly


さて、今回はマウスピース矯正 第4弾!

~ その4 だ液が飲み込めるかな ~


マウスピースをはめた状態で
つばを飲み込んでみましょう。


飲み込む動作には色々な筋肉が使われているんです。

頬や歯、舌・首の筋肉を動かして
食べ物をのどの方へ送っています。

お口の周りや、首の筋肉を動かすことで
正常に動くようにトレーニングをするんですね。


慣れないと飲み込む動きは難しいです。

最初のうちは、むせたりしないように
ご家族の方が見守ってあげてくださいflair



投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.19更新

終了まで残り2ヶ月となりました!
先日、先生に口内チェックをしてもらいました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

動きは順調ですが今後上前歯が大きく内側に入ることにより痛みがより出やすいとのことでした(꒪⌓꒪)
実際に番号を変えると痛みが…
この痛みとの付き合いも残り2ヶ月となるとなんだか少し寂しいような気もします笑

前歯の変化を楽しみながら残り2ヶ月頑張りたいと思います(*´∀`*)

投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.17更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科の斉藤です。


マウスピースには
徐々に慣れてきましたか?confident


第3弾はこちらsign03

~ その3  鼻で呼吸できるかな? ~ 

マウスピースをはめた状態で、鼻で呼吸をします。

鼻で意識して呼吸することで
習慣になっている口呼吸を治す目的があります。



ちなみに・・・

mobaq なぜ口呼吸がいけないか、知っていますか?


①下あごや舌の位置が下がってしまっているため 
   あごが狭くなったり、出っ歯になりやすくなります。

②口の中が乾燥しやすいので、唾液が少なく、虫歯になりやすいです。


というわけで、口呼吸は早めに治したほうがいいんですねshine


鼻呼吸が慣れない子や
この時期、花粉症や鼻炎で鼻づまりがある子は
ちょっと難しいかもしれませんsweat01


徐々に慣れることが肝心なので、焦らずトライしてみましょう。


投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.17更新

こんにちは。

河合歯科矯正歯科の斉藤です。


マウスピースをしっかりとはめることが出来たら
次のステップに進みましょう!!



~ その2  唇を閉じてみよう ~ 


マウスピースがはめられたら唇を閉じてみましょう。


この動きで、唇の周りの筋肉(口輪筋)を鍛えます。


実は、唇の周りの筋肉は
歯並びを正しい位置で保つ為に大事な働きをしているんですflair

他にも
口呼吸・いびき・滑舌・口臭を
改善することも出来るんですshine


マウスピースがはみ出てしまったり
うまく閉じれない場合でも大丈夫!

お子さんの状態に合わせて
トレーニングする方法もご紹介していますので
ご安心下さいねhappy01










投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.14更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科の斉藤です。


前回まで、お子さんでも始められる
マウスピース矯正の特徴や知識についてご紹介してきました。


今回から実践編sign01ということで
5回にわたり、ご自宅でやって頂きたいトレーニングをご紹介しますflair


では早速、マウスピース矯正をやってみましょうhappy02



その1  マウスピースを正しくはめてみよう

マウスピースには、上下の向きが決まっています。

上:くぼみが1つ
下:くぼみが3つ 


歯の列に沿って溝があります。 

マウスピースの中心と前歯の中心が
しっかり合うようにお口の中に入れてみましょう。


上下の向きを逆さにして使ってしまうと効果が出ません。

お子さんが一人ではめたりする場合は、特に注意してくださいねflair


使い始めのうちは、ご家族の方が確認してあげると安心ですgood


投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.14更新

・第2土曜日
・毎週水曜日
・28日午後休診
・29日〜5月5日GWの為お休み

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.13更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科 富樫です。

私は18歳の高校を卒業した頃初めて自分の化粧品を買いました。
高校生の頃は部活もしていたので化粧品に関しては無頓着。
たまに母の化粧品を使うぐらいでした。
母は『ずっと自分に合った化粧品を使いなさい!!』と言っていました。
高校卒業を控えたある日の事。
母と一緒に始めて化粧品店に行きました。
初めての経験でドキドキしたのを覚えています。
まず、お店に入った時化粧品の多さに驚きました。
店内をウロウロしていたところ
1人の綺麗なお姉さんが声をかけてくれました。
自分に合った化粧品を探している事を伝えると
カウンター席に案内してくれ肌診断をしてくれました。
結果は、水分、油分両方少ない乾燥肌。
「まだ若いのでそこまで肌トラブルを感じてないですが今からきちんとお手入れしないと今後の肌に影響が出てくる」と言われました。
そして、化粧品を購入するかもわからないまだ18歳の学生の私に親身にスキンケアとメイクの方法を教えてくれました。
それが後に、化粧品会社に入社するきっかけともなりました。
自分自身、美容部員として働いていた頃感じたのが、
やはり高校卒業を機に化粧品を買いに来店する子が多かったです。
就職、進学・・・
それぞれの道に進む第一歩として化粧品に興味を持つ子が多いのだと思います。
私はその時出会ったお姉さんのおかげで化粧品にはそれぞれの役割がありその役割をしっかり理解し使用する事で効果を発揮することを知りました。
その為、もっと知識を深め、正しい情報が知りたい!!と思ったのでコスメコンシェルジュの資格を取りました。
(もちろん、自分自身も化粧品が好きで年齢を重ねても綺麗でいたいという思いもありますがww)
今はインターネットや雑誌でたくさんの美容情報を得ることができます。
何が正しくて間違っているのか?
情報が錯綜していて間違ったケアをしていると肌トラブルの原因にもなります。
基本的なスキンケア方法は何か?
役割、効果、使用方法を理解することがキレイになる近道だと思います。

さて、

今回は落とすケアの基本、クレンジング、ソープについてお話します。
・クレンジング(メイク落とし)
皮脂やメイク料など、油性の汚れを落とすもの
クリームタイプ、オイルタイプ、ジェルタイプ様々な種類があります。
 

クリームタイプ→皮脂メイク料との馴染みは遅いですが
                         洗い上がりはしっとり
 

オイルタイプ→素早く汚れを落とし、洗い上がりはさっぱり
 

ジェルタイプ→オイルタイプに似ていて洗い上がりはさっぱり
         オイルタイプより油分の配合が少ないのでまつ毛エクステしている方にオススメ
         

【使用方法】
乾いた手で使用します。(水と油は反発します。その為、濡れた手で使用すると汚れと馴染みにくくなります。)
肌に負担をかけないよう優しい力加減で洗います。
約1分経ったら、ぬるま湯(30°~36°ぐらい)で洗い流します。



・ソープ
肌表面の古い角質、汗、ほこり、雑菌など水性の汚れを落とすもの

泡タイプ→内容物は液体です。容器から出てくる時に気体と混ざり泡となって出てくる構造。泡立てる手間がないので忙しい朝にはオススメです。

クリーム・ペースト状→使用感、泡立ちに優れています。目的に応じて選べます。

固形石鹸→使用後につっぱり感が出やすいです。                   

【使用方法】
泡立てネットで弾力のある泡を立てます。
レモン1個分の泡で、その泡をクッションにして優しく洗います。
約30秒経ったら、ぬるま湯(30°~36°ぐらい)で洗い流します。


どちらも汚れを落とすケアですが、用途や洗い上がりが違います。
好みや肌質、洗い上がりの感触で選ぶと良いです。
落とすケアを毎日丁寧に行うことで、肌質が変わってきます。
是非、参考にしてみて下さい。

投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

2017.03.13更新

こんにちは。
河合歯科矯正歯科の斉藤です。


最近は、日差しも暖かくなり
そろそろお花見が待ち遠しくなってきましたcherryblossomshine

何か新しいことを始めるには、ピッタリの時期ですねgolf


さて、今回はお子さん用のマウスピースの
使い方、お手入れ方法についてご紹介します。


<マウスピースの使い方>

①夜、寝る前にお口の体操をしてみましょう。
5つのポイントがあるので、スタートしてから最初の2週間は
特にご家族の方が出来ているか見てあげて下さい。

5つのポイントについては
次回、詳しく説明しますflair


②寝ている間は、マウスピースをはめて寝てみましょう。

寝ている間にはめる事で、歯や舌を正しい位置に保ちます。
慣れてくると、習慣的に自然と出来る様になってきますflair


どうしても寝ている時はマウスピースを取ってしまう・・・

というお子さんは
勉強をしている時やテレビを見ている時など
日中の空いた時間にはめてみて下さいねnote


1日の装着時間は7~8時間が目安なので
時間を調整して使ってみましょう、。



<マウスピースのお手入れ方法>

マウスピースを使用した後は、水洗をしてケースに保管しておきましょう。


汚れがついてしまった場合は
使い古しの歯ブラシでこすったり
マウスピース用の洗浄液(リテーナーシャイン)に浸けてみて下さいねgood


さぁ、ここまでわかれば、準備は万端です。

早速、マウスピース矯正にトライしてみましょうhappy01

投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

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