クリニックブログ

2016.02.16更新

こんばんは。
河合歯科スタッフの小島です。

今月おすすめしたいスープは
「朝忙しい時でも簡単に作れる」スープです!

材料2人分
・ツナ缶 2缶
・じゃがいも(角切り1個)
・冷凍コーン大さじ6
・こしょう少々
A
・牛乳200cc
・塩 少々
・片栗粉 小さじ2

<作り方>
①ツナ缶、じゃがいも、冷凍コーンと
Aの材料を鍋に入れて、片栗粉がよ~く溶けるまで混ぜて
ふたをしてから火にかける。
②時々かき混ぜ、じゃがいもが柔らかくなったらこしょうを入れて出来上がり!

ツナ缶の汁ごと加えるのでうまみもOK!!
じゃがいも、コーンの食べごたえもあり。

作ってみて下さい!

投稿者: 千葉ニュータウン河合歯科矯正歯科

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